Ze složitých sacharidů (polysacharidů) je v ovoci a zelenině obsažen především škrob a vláknina (celulóza). Škrob je tvořen molekulami glukózy a na rozdíl od cukrů je ve vodě nerozpustný. Bývá nejčastěji složkou zeleniny, v ovoci se vyskytuje hlavně ve stádiu nezralosti a při zrání je štěpen na cukr. Vláknina
Ovoce je bohaté na základní živiny jako jsou vitamíny, minerály, vlákninu, antioxidanty, enzymy a flavonoidy. Ovoce je tedy klíčovou složkou zdravé a vyvážené stravy, která přispívá k příjemnému, zdravému a naplněnému životu. Dokonce pomáhá v boji se stresem či záněty v těle, pomáhá udržet mladistvý a zdravý
Enzymy jsou důležitými látkami pro náš zdravý metabolismus. Pokud si chceme udržet zdraví, je důležité zařadit do stravy potraviny bohaté na enzymy. Ovoce a zelenina jsou skvělým zdrojem těchto prospěšných látek. Vyberte si barevnou směs různých druhů ovoce a zeleniny, abyste získali maximální benefit.
Prebiotika v potravinách se na rozdíl od probiotik vyskytují téměř ve všech celistvých rostlinných potravinách, tedy celozrnných obilovinách, luštěninách, ovoci a zelenině. Prebiotika jsou velké míře obsažena v česneku, cibuli, pórku, chřestu, artyčoku, pampeliškových listech, banánech, celozrnné pšenici a ovsu či
Trávicí enzymy, které se konzumují s jídlem nebo v jinou denní dobu, mají za následek urychlení hubnutí. To se vysvětluje tím, že trávicí enzymy na hubnutí zlepšují trávení a imunitní systém, snižují zánět a urychlují regeneraci organismu.
Přehled Přehled informací Glutathion je látka vyráběná přirozeně játry. To se také nachází v ovoci, zelenině a masa. Lidé užívají glutathion ústně pro léčbu katarakty a glaukomu, zabraňují stárnutí, léčení nebo prevenci alkoholu, astmatu, rakoviny, onemocnění srdce (ateroskleróza a vysoký cholesterol), hepatitida, onemocnění jater, choroby, které oslabují
. 933 810 838 22 51 324 623 410
enzymy v ovoci a zelenině
